SHAOLIN KUNG FU
​​​​Shaolin Kung Fu, ein Schatz der chinesischen Kultur, hat seinen Ursprung im Shaolin-Tempel des Song-Gebirges in China und kann auf eine mehr als 1.500-jährige Geschichte zurückblicken.
Shaolin Kung Fu besitzt ein vollständiges Technik- und Theoriesystem. Es basiert hauptsächlich auf Formen, wobei jede Form aus vielen (manchmal hunderten) Bewegungen besteht. Die Bewegungen bilden eine fließende und natürliche Abfolge, die sowohl offensive als auch defensive Elemente kombiniert.
Shaolin Kung Fu basiert auf dem Kerngedanken der „Einheit von Zen und Kung Fu“. Das bedeutet, die Zen-Meditation durch das Praktizieren von Kung Fu zu erreichen - durch Kung Fu zum Zen und durch Zen zur Weisheit.
Praktizierende müssen nicht nur die äußeren Techniken des Kung Fu erlernen, sondern auch durch Zen-Übungen und spirituelle Schulung ihre innere Natur kultivieren, um ein harmonisches Gleichgewicht von Körper und Geist zu erreichen. Diese Philosophie der inneren und äußeren Kultivierung macht Shaolin Kung Fu zu einem umfassenden System der körperlichen und geistigen Entwicklung, das über eine bloße Kampftechnik hinausgeht.
